Kursdaten

8 Wochenkurs I 2023 - MBCT

jeweils Montag, 17.30 bis 20.00
Kursgebühr 450.- €

23.01.; 30.01.; 06.02.; 13.02.; 20.02.; 27.02.; 06.03.; 13.03.2023

 

Tag der Achtsamkeit, Sa, 04.03.2023, 10.00 bis ca. 15.00

 

Alle Termine unter Vorbehalt

Alle Kurse und Veranstaltungen finden ab einer Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen statt

Ort: Resilienzzentrum, Hopfensack 8, 20457 Hamburg

 

 

8 Wochenkurs  II 2023

jeweils Montag, 17.30 bis 20.00
Kursgebühr 450.- €

11.09.; 18.09.; 25.09.; 02.10.; 09.10.; 16.10.; 23.10.: 30.10.2023

 

Tag der Achtsamkeit, Sa, 21.10.2023, 10.00 bis ca. 15.00

 

Alle Termine unter Vorbehalt

Alle Kurse und Veranstaltungen finden ab einer Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen statt

Ort: Resilienzzentrum, Hopfensack 8, 20457 Hamburg

 

Weiterführende Angebote

Wege zur Stärkung der inneren und äußeren Achtsamkeit Vertiefungspraxis für ehemalige Kursteilnehmer

Auffrischung und Vertiefung

Mo, 16.01.2023; 18.00 bis 19.30; Beitrag 20.-€

Mo, 28.08.2023; 18.00 bis 19.30; Beitrag 20.-€

Mo, 13.11.2023; 18.00 bis 19.30; Beitrag 20.-€

Mo, 04.12.2023; 18.00 bis 19.30; Beitrag 20.-€

 

Vertiefung – Die vier Grundlagen der Achtsamkeit

Jeweils Montag, 17:30 bis 19:30

Kursgebühr 110.-€

 

03.04.; 24.04.; 15.05.; 05.06.2023

Die Termine sind nur zusammen buchbar

Alle Termine unter Vorbehalt

Alle Kurse und Veranstaltungen finden ab einer Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen statt

Ort: Resilienzzentrum, Hopfensack 8, 20457 Hamburg

 

Corona-Regelung: Die Veranstalterin behält sich vor, bei ansteigenden Infektionszahlen und/oder daraus resultierenden behördlichen Vorgaben, die Kursveranstaltungen in eine per ZOOM durchzuführende Online-Veranstaltung zu ändern.