Kursdaten

8 Wochenkurs MBSR 2022

jeweils Montag, 17.30 bis 20.00
Kursgebühr 390.- €

07.03.; 14.03.; 21.03.; 28.03.; 04.04.; 11.04.; 25.04.; 02.05.2022

 

Der 18.04.2022 (Ostermontag) entfällt als Kursabend

 

Tag der Achtsamkeit, Sa, 09.04.2022, 10.00 bis ca. 15.00

 

Alle Termine unter Vorbehalt

Alle Kurse und Veranstaltungen finden ab einer Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen statt

Ort: Resilienzzentrum, Hopfensack 8, 20457 Hamburg

 

 

8 Wochenkurs MBCT 2022

jeweils Montag, 17.30 bis 20.00
Kursgebühr 390.- €

05.09.; 12.09.; 19.09.; 26.09.; 10.10.; 17.10.; 24.10.2022

 

Der 03.10.2022 entfällt als Kursabend

 

Tag der Achtsamkeit, Sa, 15.10.2022, 10.00 bis ca. 15.00

 

Alle Termine unter Vorbehalt

Alle Kurse und Veranstaltungen finden ab einer Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen statt

Ort: Resilienzzentrum, Hopfensack 8, 20457 Hamburg

 

Weiterführende Angebote

Wege zur Stärkung der inneren und äußeren Achtsamkeit Vertiefungspraxis für ehemalige Kursteilnehmer

Auffrischung und Vertiefung

Mo, 31.01.2022; 18.00 bis 19.30; Beitrag 20.-€

Mo, 21.02.2022; 18.00 bis 19.30; Beitrag 20.-€

Mo, 30.05.2022; 18.00 bis 19.30; Beitrag 20.-€

Mo, 27.06.2022; 18.00 bis 19.30; Beitrag 20.-€ (dieser Abend fällt leider aus)

Mo, 01.08.2022; 18.00 bis 19.30; Beitrag 20.-€

Mo, 29.08.2022; 18.00 bis 19.30; Beitrag 20.-€

Mo, 14.11.2022; 18.00 bis 19.30; Beitrag 20.-€

Mo, 12.12.2022; 18.00 bis 19.30; Beitrag 20.-€

Alle Termine unter Vorbehalt

Alle Kurse und Veranstaltungen finden ab einer Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen statt

Ort: Resilienzzentrum, Hopfensack 8, 20457 Hamburg

 

Corona-Regelung: Die Veranstalterin behält sich vor, bei ansteigenden Infektionszahlen und/oder daraus resultierenden behördlichen Vorgaben, die Kursveranstaltungen in eine per ZOOM durchzuführende Online-Veranstaltung zu ändern.